Mehr Allergien durch nächtliche Lichteinwirkung
Dass Licht bei Nacht den Schlaf stört und unseren Schlaf-wach-Rhythmus durcheinanderbringt, weil die Ausschüttung des „Schlafhormons“ Melatonin im…
Gesunder Schlaf
Schlafapnoe erhöht Diabetesrisiko und Leberwerte schon bei Kindern
Dass eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) das Typ-2-Diabetes-Risiko erhöht, weiß man schon seit einiger Zeit. Ein Forscherteam konnte nun…
Wechseljahre: Endlich erholsamerer Schlaf für Frauen in den Wechseljahren in Sicht?
Neues Mittel gegen „fliegende Hitzen“ zugelassen In den Wechseljahren schlafen viele Frauen nicht mehr so gut. Vor allem…
Biomechanische Stimulation mit dem Snorflex Gaumfit Gaumentrainer zur Verbesserung des Schlafs: Eine Studie zur Reduzierung von Schnarchen
Die Studie beschreibt die Auswirkungen einer biomechanischen Stimulation des Gaumens auf die Schlafqualität und das Schnarchverhalten…
Airnergy – wie Technologie die Schlafqualität verbessern kann
Airnergy ist ein patentiertes Verfahren, bei dem durch gezielte Energiezufuhr die körpereigenen Zellen stimuliert werden…
Das Gaumensegel
Das kleine Ding mit der großen Wirkung Es gibt viele Gründe, warum man schnarcht, aber nur zwei permanente…
Hilfe gegen Schlafapnoe aus dem Schlaflabor
Besteht der Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, wird Ihr Arzt zunächst versuchen, dies ambulant mittels eines Messgerätes zu diagnostizieren. Möglicherweise…
Unser Biorhythmus – der Schlaf, der Tag und unsere Leistungskurve
Wer seinen eigenen Biorhythmus kennt und bei der Gestaltung des Arbeitsalltages berücksichtig, vermeidet Unfälle aufgrund von Konzentrationsproblemen und kann seine Arbeitsleistung deutlich erhöhen…
Schlafposition und Kopfkissen – wie wirken sie sich auf unser Schnarchverhalten aus?
Ja! Die Schlafposition haben einen Einfluss auf unser Schnarchverhalten.Wie man sich bettet, so schnarcht man – dieses etwas…