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Stent-Therapie mit dem nastent®
Was ist nastent®? Der nastent® besteht aus einem superweichen biokompatiblen Silikon, aus hygienischen Gründen sowie dem Sicherheitsaspekt geschuldet, einzeln steril verpackt. Damit wird vom Naseneingang bis zum Nasenrachenraum eine Schienung des Luftwegs ermöglicht. Durch den 5mm Durchmesser wird genügend Frischluft in den Nasenrachen transportiert. Patienten mit einer stark verkrümmten Nasenscheidewand können dieses Produkt nicht nutzen, […]
Schnarchen – Grüße aus dem Sägewerk
Nacht für Nacht werden in Deutschland ganze Regenwälder abgeholzt und verarbeitet. Zumindest lässt die Geräuschkulisse aus vielen Schlafzimmern dies vermuten. Die Schnarcher haben Hochkonjunktur, während ihre Partner verzweifelt und resigniert die Nächte durchwachen oder panikartig die Flucht in das am weitesten entfernte Zimmer antreten. Doch Schnarchen ist nicht nur ein Beziehungskiller, es kann auch die […]
Schlafposition und Kopfkissen – wie wirken sie sich auf unser Schnarchverhalten aus?
Ja! Die Schlafposition haben einen Einfluss auf unser Schnarchverhalten.Wie man sich bettet, so schnarcht man – dieses etwas abgewandelte Sprichwort bedeutet eigentlich nur, dass wir die Gestaltung unseres Lebens selbst in der Hand haben. Je nachdem wie wir handeln, spüren wir die Auswirkungen unserer Entscheidungen. Unser Wohlbefinden ist also direkt von unserem Tun und unserer […]
Schlafen im Weltraum
Wie schlafen Astronauten im Weltraum? Welchen Einfluss hat die Schwerelosigkeit auf den Weltraumschlaf ? Und wie sieht es im All eigentlich mit dem Schnarchen aus? Es gibt eine ganze Menge Erkenntnisse zu diesem interessanten Thema. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr darüber. Astronauten haben lange und anstrengende Arbeitstage: Forschungsaufgaben und Experimente, Wartung und Reparaturen an […]
Der Schlafzyklus und seine Phasen
Unser Schlaf verläuft in einem, sich wiederholendem Schlafzyklus, der wichtige Aufgaben für unsere körperliche und mentale Erholung erledigen muss. Obwohl noch nicht alle Funktionen des Schlafs erforscht sind, steht eine Tatsache felsenfest: Schlaf ist für alle Menschen lebensnotwendig. Schlaf wird in zwei Formen unterschieden: REM-Schlaf und Non-REM bzw. NREM-Schlaf. „REM“ ist die englische Abkürzung für […]
11 Schlaftipps für einen gesunden Schlaf
Hier sind ein paar Schlaftipps, die Ihnen helfen werden, die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Mit dem Ziel, dass Sie einen gesünderen Schlaf haben. Leiden Sie an lautem Schnarchen oder einer Schlafapnoe, sollten Sie die folgenden Tipps besonders ernst nehmen, da Sie Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. 1. Bringen Sie Regelmäßigkeit in Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus Achten Sie […]