Wissenswertes

Dass Licht bei Nacht den Schlaf stört und unseren Schlaf-wach-Rhythmus durcheinanderbringt, weil die Ausschüttung des „Schlafhormons“ Melatonin im…

Neues Mittel gegen „fliegende Hitzen“ zugelassen In den Wechseljahren schlafen viele Frauen nicht mehr so gut. Vor allem…

Das postakute Covid-19-Syndrom, auch als Long Covid bekannt, stellt eine Herausforderung für diejenigen dar, die trotz überstandener Infektion…

Hanf – ein langer Zivilisationsbegleiter Woran denken Sie eigentlich bei Hanf? Vielleicht an Hanftee? Aber haben Sie auch…

Der Nose Clip – Vorstellung Eine große Werbewelle schwappt weltweit durch das Internet. Es ist die Rede von…

Erkenntnisse aus dem Weltraumschlaf von Astronauten sind auch auf der Erde relevant…

Unser Schlaf verläuft in einem, sich wiederholendem Schlafzyklus, der wichtige Aufgaben für unsere körperliche und mentale Erholung erledigen…

Früher standen Mediziner dem Kaffee eher kritisch gegenüber: Der beliebte Wachmacher, ohne den viele Menschen ihr Mittagstief nicht…