Nasenatmung

Ein Plädoyer für die Nasenatmung

Atmung allgemein Da unsere Atmung augenscheinlich selbständig abläuft wird im täglichen Leben nicht gebührend darauf geachtet. Die menschlichen Atmung funktioniert durch Lungenventilation und bewerkstelligt den lebensnotwendigen Gasaustausch zwischen Sauerstoff und …

Das Gaumensegel

Das kleine Ding mit der großen Wirkung Es gibt viele Gründe, warum man schnarcht, aber nur zwei permanente Voraussetzungen:Schlaf und, nicht nur jetzt in aller Munde, das Gaumensegel mit dem …