Kategorie: Selbsthilfe
Gesundheit ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, der nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen umfasst, sondern auch das Streben nach einem aktiven und erfüllten Leben. Ein wichtiger Aspekt der Gesundheit ist ein guter Schlaf, da dieser dazu beitragen kann, den Körper zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken. Eine Möglichkeit, einen besseren Schlaf zu erreichen, ist die Verwendung von Schnarchschienen. Diese Schienen werden im Mund getragen und sollen helfen, Schnarchen zu reduzieren, indem sie den Unterkiefer in eine leicht vorgeschobene Position bringen und so die Atemwege offenhalten. Eine gute Sauerstoffversorgung ist grundsätzlich für Gesundheit und Aktivität wichtig. Um die Qualität der Atmung zu überwachen, können sie ein Pulsoximeter verwenden. Dieses Gerät misst die Sauerstoffsättigung im Blut und ihre Herzfrequenz und kann so wertvolle Informationen über ihren Gesundheitszustand liefern. Schließlich kann ein Ohrreiniger dazu beitragen, die Gesundheit der Ohren zu erhalten. Durch die Entfernung von überschüssigem Ohrenschmalz können Entzündungen und andere Probleme vermieden werden, die zu Schmerzen und Beeinträchtigungen des Gehörs führen können.
Schnarchschienen
Ach, wer kennt es nicht: Sie wollen eigentlich nur erholsam schlafen, werden dann aber abrupt aus dem Schlaf gerissen, weil Ihr Partner Sie wachrüttelt. Sie haben wieder einmal geschnarcht. Viel zu laut. Viel zu lange. Doch es gibt heutzutage viele Möglichkeiten, um dem vorzubeugen; unter anderem mit einer sogenannten Schnarchschiene. Aber was genau bewirkt sie […]
RelaxBogen – bei Bruxismus und CMD
Der RelaxBogen ist eine innovative und sanfte Methode, um die Kau- und Gesichtsmuskulatur zu entspannen und so Bruxismus und CMD entgegenzuwirken. Bruxismus – eine Störung mit weitreichenden Konsequenzen Beiß die Zähne zusammen! Wer hat das nicht schon von anderen gehört oder zu sich selbst gesagt. Bruxismus ist der medizinische Fachausdruck für Zähneknirschen. Häufig findet es […]
Sauerstoffgehalt im Blut messen – Das Pulsoximeter
Der Sauerstoffgehalt im Blut Wie die Überschrift bereits vermuten lässt, misst man mit einem Pulsoximeter den Sauerstoffgehalt im Blut. Aber warum sollte man das wissen? Die Antwort ist ganz einfach: Der richtige Anteil oder Prozentsatz ist sehr wichtig für die Gesundheit. Wird der arterielle Norm-Sauerstoffgehalt unterschritten, nennt man den daraus resultierenden Sauerstoffmangel Hypoxämie. Dieser Zustand […]
Tschüß Umweltsünde. Hallo Ohrreinigung. eeears®
Jetzt gibts was auf für die Ohren: eeears® Machen Sie endlich Schluss mit Wattestäbchen. Das ist das verständliche Anliegen der Europäischen Union und es könnte ein Werbeslogan sein für eeears® – der revolutionäre, wiederverwendbare Ohrenreiniger. eeears® kann aber mehr: Gründlich die Ohren reinigen, das Trommelfell schützen, Ressourcen schonen. Das sind gleich 3 Versprechen und […]