Tagesschläfrigkeit – Immer müde? Die besten Strategien gegen das„Streichholz-Syndrom“
Viele Menschen leiden unter Tagesschläfrigkeit. Vor allem zu bestimmten Tageszeiten haben sie das Gefühl, sich nur wachhalten zu…
Selbsthilfe
Programm gegen Übergewicht. Ist Schlafapnoe vielleicht doch heilbar?
Zurzeit macht ein Medikament namens Mounjaro® Furore, durch das man so stark abnimmt, dass eine obstruktive Schlafapnoe sich…
RelaxBogen – bei Bruxismus und CMD
Der RelaxBogen ist eine innovative und sanfte Methode, um die Kau- und Gesichtsmuskulatur zu entspannen und so Bruxismus…
Tschüß Umweltsünde. Hallo Ohrreinigung. eeears®
eeears® – der revolutionäre, wiederverwendbare Ohrenreiniger…
Das Pulsoximeter – so misst man den Sauerstoffgehalt im Blut
Pulsoximeter messen den Sauerstoffgehalt im Blut…
Die Rückenlageverhinderung gegen Schnarchen
Wie in der Übersicht der Therapiemöglichkeiten bereits erwähnt ist die Lagetherapie, auch Rückenlageverhinderung genannt, ein sehr effektives Mittel…
Schlafhygiene: Das können Sie selbst tun
Unter Schlafhygiene versteht man alle Maßnahmen, die das Schlafverhalten verbessern. Diese Tipps zur Schlafhygiene können Ihr Schlafverhalten nachhaltig verbessern…