von Mirko Wachsmuth Kurzer Blick auf Funktion und Preisklassen Schnarchschienen bzw. Unterkieferprotrusionsschienen sind, wenn auch nicht für jeden geeignet, ein weit verbreitetes und inzwischen unbestrittenes Hilfsmittel im Kampf gegen Schnarchen …
Das kleine Ding mit der großen Wirkung Es gibt viele Gründe, warum man schnarcht, aber nur zwei permanente Voraussetzungen:Schlaf und, nicht nur jetzt in aller Munde, das Gaumensegel mit dem …
Jeder Mensch hat einen eigenen Biorhythmus, der sich durch Leistungshochs und -tiefs zu bestimmten Tages- und Nachtzeiten auszeichnet. Wer seinen eigenen Biorhythmus kennt und bei der Gestaltung des Arbeitsalltages berücksichtig, …
Ja! Die Schlafposition haben einen Einfluss auf unser Schnarchverhalten.Wie man sich bettet, so schnarcht man – dieses etwas abgewandelte Sprichwort bedeutet eigentlich nur, dass wir die Gestaltung unseres Lebens selbst …
Wie schlafen Astronauten im Weltraum? Welchen Einfluss hat die Schwerelosigkeit auf den Weltraumschlaf ? Und wie sieht es im All eigentlich mit dem Schnarchen aus? Es gibt eine ganze Menge …
Unser Schlaf verläuft in einem, sich wiederholendem Schlafzyklus, der wichtige Aufgaben für unsere körperliche und mentale Erholung erledigen muss. Obwohl noch nicht alle Funktionen des Schlafs erforscht sind, steht eine …
Hier sind ein paar Schlaftipps, die Ihnen helfen werden, die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Mit dem Ziel, dass Sie einen gesünderen Schlaf haben. Leiden Sie an lautem Schnarchen oder …
Viele ältere Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Auch ihre Gelenke sind oft nicht mehr so beweglich wie früher. Dadurch ändern sich natürlich auch die Anforderungen an ein bequemes, rückengerechtes Bett. Der …
Früher standen Mediziner dem Kaffee eher kritisch gegenüber: Der beliebte Wachmacher, ohne den viele Menschen ihr Mittagstief nicht überstehen, ohne mit dem Kopf auf den Schreibtisch zu sinken, entziehe dem …
Eine im Februar dieses Jahres in den USA veröffentlichte Studie bringt erschreckende Erkenntnisse zum Thema obstruktive Schlafapnoe, die aber gleichzeitig auch auf neue Therapieansätze hoffen lassen: Schlafapnoe verändert die Konzentration …
