Wissenswertes zum Thema Lichttherapie und Wohlbefinden
Was hat Lichttherapie mit Gesundheit zu tun? „O, eine edle Himmelsgabe ist Das Licht des Auges – Alle Wesen leben Vom Lichte, jedes glückliche Geschöpf – Die Pflanze selbst kehrt …
Was hat Lichttherapie mit Gesundheit zu tun? „O, eine edle Himmelsgabe ist Das Licht des Auges – Alle Wesen leben Vom Lichte, jedes glückliche Geschöpf – Die Pflanze selbst kehrt …
von Mirko Wachsmuth Kurzer Blick auf Funktion und Preisklassen von Schnarchschienen Schnarchschienen bzw. Unterkiefer-Protrusionsschienen sind, wenn auch nicht für jeden geeignet, ein weit verbreitetes und inzwischen unbestrittenes Hilfsmittel im Kampf …
Atmung ist Leben „Wie du atmest, so lebst du.“ (Andreas Tenzer) Atmung ist Leben. Eine gesunde Atmung ist wichtig für einen gesunden Körper und einen wachen Geist. Das ist schon …
Raumluft meist stärker belastet als Außenluft Bekanntlich halten wir uns zu 80 bis 90% unserer Lebenszeit in Innenräumen auf, einen Großteil davon zu Hause. Insbesondere in der Winterzeit kann dieser …
Das kleine Ding mit der großen Wirkung Es gibt viele Gründe, warum man schnarcht, aber nur zwei permanente Voraussetzungen:Schlaf und, nicht nur jetzt in aller Munde, das Gaumensegel mit dem …
Jeder Mensch hat einen eigenen Biorhythmus, der sich durch Leistungshochs und -tiefs zu bestimmten Tages- und Nachtzeiten auszeichnet. Wer seinen eigenen Biorhythmus kennt und bei der Gestaltung des Arbeitsalltages berücksichtig, …
Ja! Die Schlafposition haben einen Einfluss auf unser Schnarchverhalten.Wie man sich bettet, so schnarcht man – dieses etwas abgewandelte Sprichwort bedeutet eigentlich nur, dass wir die Gestaltung unseres Lebens selbst …
Wie schlafen Astronauten im Weltraum? Welchen Einfluss hat die Schwerelosigkeit auf den Weltraumschlaf ? Und wie sieht es im All eigentlich mit dem Schnarchen aus? Es gibt eine ganze Menge …
Unser Schlaf verläuft in einem, sich wiederholendem Schlafzyklus, der wichtige Aufgaben für unsere körperliche und mentale Erholung erledigen muss. Obwohl noch nicht alle Funktionen des Schlafs erforscht sind, steht eine …
Hier sind ein paar Schlaftipps, die Ihnen helfen werden, die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Mit dem Ziel, dass Sie einen gesünderen Schlaf haben. Leiden Sie an lautem Schnarchen oder …