Kategorie: Wissenswertes

Darstellung der Lungenflügel, Schmerzen

Atemwege in Not

Dauerbelastung für Atemwege Immer öfter werden Atemwegserkrankungen diagnostiziert. Fast immer spielen in der Therapie der Abtransport von Schleim sowie mögliche Entzündungen die Hauptrollen. In der aktuellen Wintersaison haben die Atemwege eine Menge zu tun. So müssen die oberen Atemwege eine Vielzahl an Viren abwehren, etwa 90 % der akuten Infektionen gehen auf das Konto dieser […]

Lichtbrillennutzer

Lichttherapie und Wohlbefinden

Lichttherapie und Wohlbefinden – was hat das miteinander zu tun? Eine ganze Menge. Licht steigert nachhaltig die Gesundheit. Im Folgenden stellen wir Ihnen verschiedene Lichtherapie-Ansätze vor. Viel Spaß beim Lesen. „O, eine edle Himmelsgabe ist Das Licht des Auges – Alle Wesen leben Vom Lichte, jedes glückliche Geschöpf – Die Pflanze selbst kehrt freudig sich […]

bild-Ein Plädoyer für die Nasenatmung

Ein Plädoyer für die Nasenatmung

Atmung allgemein Da unsere Atmung augenscheinlich selbständig abläuft wird im täglichen Leben nicht gebührend darauf geachtet. Die menschlichen Atmung funktioniert durch Lungenventilation und bewerkstelligt den lebensnotwendigen Gasaustausch zwischen Sauerstoff und Kohlendioxid. Unsere Lunge versorgt die Zellen mit Sauerstoff und leisten dafür eine unglaubliche Aufgabe. Genau genommen leistet das Zwerchfell die schwere Arbeit. Es sorgt über […]

bild-Kostenübernahme für Schnarchschienen? Das Update!

Kostenübernahme für Schnarchschienen? Das Update!

von Mirko Wachsmuth Kurzer Blick auf Funktion und Preisklassen von Schnarchschienen Schnarchschienen bzw. Unterkiefer-Protrusionsschienen sind, wenn auch nicht für jeden geeignet, ein weit verbreitetes und inzwischen unbestrittenes Hilfsmittel im Kampf gegen Schnarchen und leichte bis mittlere Schlafapnoe. Mithilfe einer Schnarchschiene soll verhindert werden, dass die Zunge beim Schlaf in den Rachen sinkt. So können die […]

bild-Hanf – die “Wunderpflanze” mit dem CBD

Hanf – die “Wunderpflanze” mit dem CBD

Hanf – ein langer Zivilisationsbegleiter Woran denken Sie eigentlich bei Hanf? Vielleicht an Hanftee? Aber haben Sie auch gewusst, dass Hanf eine der ältesten bzw. am längsten verwendeten Nutzpflanzen der Menschheit ist? Schon vor 5000 Jahren wussten die Menschen in China Hanf auf vielfältige Weise zu nutzen: Als Nahrung, für Kleidung und als Heilmittel gegen […]

bild-Vorsicht Falle: Das Slumber “Wunder” oder Wie der Kunde an der Nase herumgeführt wird

Vorsicht Falle: Das Slumber “Wunder” oder Wie der Kunde an der Nase herumgeführt wird

Der Nose Clip – Vorstellung Eine große Werbewelle schwappt weltweit durch das Internet. Es ist die Rede von einer sensationellen Erfindung gegen Schnarchen. Wenn man den Händlern glaubt, handelt es sich um die die größte Sensation seit Jesus über das Wasser lief. Was ist passiert? Ein kleiner, unscheinbarer, mit Magneten bestückter Nasenclip, den man online […]

bild-Aktive Schlafhygiene oder: Schnarchtherapie mit Unterstützung

Aktive Schlafhygiene oder: Schnarchtherapie mit Unterstützung

Didgeridoo zur Schnarchtherapie Zu den herkömmlichen “Gebrauchsgegenständen” die Schnarchprobleme mindern können, gehört das Didgeridoo. Es ist ein traditionelles australisches, obertonreiches Blasinstrument. Mehrere Studien kommen zu dem Ergebnis, dass das Spielen des Didgeridoos als Teil einer Schnarchtherapie gegen Schnarchen und dessen Folgeerscheinungen wirken kann. Eine Studie an der Universität Sao Paulo weist darauf hin, dass allein […]

bild-Schnarchspange von Roncholine

Schnarchspange von Roncholine

Wie funktioniert die Schnarchspange? Die Schnarchspange sieht aus wie eine Omegaform und hindert das Gaumensegel an der Vibration, wodurch die lästigen Schnarchgeräusche beseitigt werden und ein konstanter Luftfluss gewährleistet wird. Die Schnarchspange (auch Schlafspange genannt) wird ausschliesslich zur Beseitung von Schnarchen eingesetzt. Es gilt zu beachten, dass eine Schnarchspange nur eine äußerst geringe Wirkung (wenn […]

bild-Schlafen im Weltraum

Schlafen im Weltraum

Wie schlafen Astronauten im Weltraum? Welchen Einfluss hat die Schwerelosigkeit auf den Weltraumschlaf ? Und wie sieht es im All eigentlich mit dem Schnarchen aus? Es gibt eine ganze Menge Erkenntnisse zu diesem interessanten Thema. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr darüber. Astronauten haben lange und anstrengende Arbeitstage: Forschungsaufgaben und Experimente, Wartung und Reparaturen an […]

bild-Der Schlafzyklus und seine Phasen

Der Schlafzyklus und seine Phasen

Unser Schlaf verläuft in einem, sich wiederholendem Schlafzyklus, der wichtige Aufgaben für unsere körperliche und mentale Erholung erledigen muss. Obwohl noch nicht alle Funktionen des Schlafs erforscht sind, steht eine Tatsache felsenfest: Schlaf ist für alle Menschen lebensnotwendig. Schlaf wird in zwei Formen unterschieden: REM-Schlaf und Non-REM bzw. NREM-Schlaf. „REM“ ist die englische Abkürzung für […]

bild-Ein gesunder Wachmacher: Neue Erkenntnisse zum Thema Kaffee

Ein gesunder Wachmacher: Neue Erkenntnisse zum Thema Kaffee

Früher standen Mediziner dem Kaffee eher kritisch gegenüber: Der beliebte Wachmacher, ohne den viele Menschen ihr Mittagstief nicht überstehen, ohne mit dem Kopf auf den Schreibtisch zu sinken, entziehe dem Körper Wasser und erhöhe das Herz-Kreislauf-Risiko, hieß es. Patienten mit zu hohem Blutdruck sollten lieber gar keinen Kaffee trinken.  – von Dr. Roxanne Dossak Neue […]